Benachrichtigungsüberlastung hat drei Quellen: geschwätzige Apps, versehentlich erteilte Website-Berechtigungen und fehlende Ruhezeiten. Zehn Minuten Einstellungen bringen alle drei dauerhaft zum Schweigen.
- 1Sofort: Lang auf jede nervige Benachrichtigung drücken → „Benachrichtigungen deaktivieren“ für diese App oder diesen Kanal.
- 2Audit: Einstellungen → Benachrichtigungen → App-Benachrichtigungen, nach „Neueste“ sortieren und Spammer abschalten.
- 3Browser-Pop-ups: Chrome → Einstellungen → Website-Einstellungen → Benachrichtigungen → Seiten entfernen/blockieren (Quelle Nr. 1 des „Virus“-Spams).
- 4„Nicht stören“ planen: Einstellungen → Ton → NichtStören → einen Schlafzeitplan hinzufügen; Anrufe von Favoriten zulassen.
- 5Nutzen Sie Benachrichtigungskanäle: Deaktivieren Sie in den Benachrichtigungseinstellungen einer App nur „Werbung“/„Vorschläge“, behalten Sie das Wichtige.
Tip: Die Option „Benachrichtigungsverlauf“ (Einstellungen → Benachrichtigungen) lässt weggewischte Meldungen erneut ansehen, ideal, um zu finden, welche App diesen Rätsel-Spam schickte.