Тёмная тема и ночной фильтр
Тёмная тема меняет интерфейс, а фильтр комфорта глаз меняет цветовую температуру. Это разные функции.
Включите или запланируйте тёмную тему в настройках экрана. У некоторых приложений есть собственный переключатель.
Не устанавливайте неизвестные приложения, накладывающие фильтр на весь экран.
Комфорт глаз
Подходящая яркость, читаемый шрифт и перерывы важнее конкретной цветовой схемы.
Не используйте очень яркий экран в тёмной комнате; вечером можно включить тёплый оттенок.
При постоянной боли или расплывчатом зрении обратитесь к врачу.
Когда экономится батарея
На OLED чёрные пиксели могут потреблять меньше энергии. На LCD подсветка остаётся включённой, поэтому эффект мал.
Яркость, мобильная сеть и фоновые приложения обычно влияют сильнее. Сравните расход до и после изменения.
Тёмная тема — полезное предпочтение, но не обязательная настройка каждого телефона.