Observa cuándo se reinicia
Si ocurre al abrir una aplicación, esa aplicación es sospechosa; si sucede al cargar, revisa cable, batería y temperatura.
Comprueba el espacio libre: un teléfono lleno puede no completar tareas del sistema.
Retira la funda si retiene calor y prueba otro cargador.
Aplicaciones y modo seguro
Actualiza Android y las aplicaciones y elimina limpiadores, aceleradores y aplicaciones recientes.
Entra en modo seguro. Si el teléfono se estabiliza, elimina aplicaciones de terceros hasta encontrar la culpable.
Para una sola aplicación, borra la caché; no borres sus datos sin copia de seguridad.
Batería y último recurso
Una batería vieja, caliente o hinchada puede causar apagados. Deja de cargarla y sustitúyela con seguridad.
Guarda tus datos antes de restablecer. Si sigue reiniciándose después, revisa la alimentación y la placa.
Anota si ocurre sin SIM, funda ni accesorios para facilitar el diagnóstico.
Particularidades según la marca
Samsung tiene un reinicio automático programado (Batería y cuidado del dispositivo, Automatización); revísalo si el teléfono se reinicia siempre a la misma hora de la noche.
Xiaomi, Redmi y POCO gestionan las apps en segundo plano de forma agresiva; borra los datos de la app sospechosa o desactiva el segundo espacio como prueba.
Motorola y los teléfonos cercanos a Android puro siguen la escalera general; OnePlus y Oppo comparten la gestión agresiva de segundo plano de Xiaomi.
Cuando se reinicia a una hora o con un desencadenante concreto
Solo al cargar: sospecha del cargador, cable o puerto. Solo en llamadas: sensor de proximidad, módem o app de teléfono. Solo en una app: actualízala o reinstálala.
Siempre a la misma hora de la noche: revisa los reinicios programados del fabricante y tus rutinas de automatización, y si el teléfono está cargando en ese momento.
Si tras una semana observando sigue siendo totalmente aleatorio con batería sana y modo seguro estable, apunta al software del sistema o a la placa, y toca restablecer de fábrica o diagnosticar el hardware.